Ole hyvä ja kirjaudu sisään
Eikö Sinulla ole vielä tunnuksia?
Syötä tietosi, eikä se sido Sinua mihinkään.
Unohditko salasanasi? Voit luoda uuden salasanan sähköpostiisi lähetettävän linkin avulla.
Fitnessbooker plugin version: 1.20.1
Kehon ja Mielen Yinjooga
Tiistai, 30.12.2025 12:00 — 14:00
Ohjaaja: Krista A
Yinjooga on sekä kehon että mielen äärimmäistä rentoutumista. Pitkäkestoisilla, avaavilla asennoilla pyritään elvyttämään kehon luonnollisia liikeratoja. Tämän lisäksi viedään mieli rentouttavalle matkalle ja annetaan arjen kiireiden hetkeksi unohtua. Kaikki asennot on lempeitä ja helppoja ja jos jokin ei tunnu hyvältä, sitä ei tarvitse tehdä. Tervetuloa pienelle, elvyttävälle paussille arkisten kiireiden ja suorituspaineiden keskelle.
Varaukset
