Monipuolista liikkumista.

Maanantai 27.11.

• 10:00 HF` Kunto-Circuit (kiertoharjoittelu, saa tehdä myös omalla paikalla)
• 16:30 HF' RVP (reisi-vatsa-pakara)
• 17:30 LAVIS & lihaskunto
• 18:15 HF KAHVAKUULA
• 19:15 Syvävenyttely

Tiistai 28.11.

• 09:30 Lavis-lavatanssijumppa
• 17:15 HF`Rasvanpoltto
• 18:15 HF Bike
• 18:15 ZUMBA
• 19:20 LesMills BODYBALANCE

Keskiviikko 29.11.

• 17:10 HF` Kunto-Circuit (kiertoharjoittelu, saa tehdä myös omalla paikalla)
• 18:10 Lavis-lavatanssijumppa
• 18:30 HF Bike
• 19:10 HF` Keskivartalo + kehonhuolto

Torstai 30.11.

• 09:30 LAVIS & lihaskunto
• 17:05 LesMills BODYCOMBAT
• 18:00 LesMills BODYPUMP RETRO
• 18:15 HF' Funkkis
• 19:10 ZUMBA

Perjantai 1.12.

• 09:30 Yinjooga

Lauantai 2.12.

• 12:15 LesMills BODYCOMBAT

Sunnuntai 3.12.

• 16:50 Lattarin alkeet
• 17:50 LesMills BODYPUMP
• 19:00 LesMills BODYBALANCE