Ryhmäliikunta – HyväFiilis

Salin käyttöaste juuri nyt:

Ole hyvä ja kirjaudu sisään

Eikö Sinulla ole vielä tunnuksia?
Syötä tietosi, eikä se sido Sinua mihinkään.

Unohditko salasanasi? Voit luoda uuden salasanan sähköpostiisi lähetettävän linkin avulla.

HF`SIXPACK '30

Maanantai, 29.12.2025 16:30 — 17:00

Ohjaaja: Essi

30 min keskivartalon hallinta- ja lihaskuntotunti. Treeni suoraan keskivartalolle; vatsa- ja selkälihaksille. Tunti soveltuu kaikille niin miehille kuin naisille, liikkeet suoritetaan omaan tahtiin aikaa vastaan. Keskitytään itse tekemiseen, helppoja perusliikkeitä niin näin saadaan kaikki tehot irti ja vatsalihaspalikat kuntoon, tervetuloa rautainen sixpäkki! 😉

Varaukset

Seuraavaksi alkamassa

Perjantai 26.12
13:00 LesMills BODYPUMP RETRO
Sunnuntai 28.12
17:15 LesMills BODYPUMP
18:30 ZUMBA -maraton
Maanantai 29.12
10:00 HF`Kunto-Circuit (kiertoharjoittelu)
16:30 HF`SIXPACK '30
17:05 LesMills BODYCOMBAT maraton
19:15 Syvävenyttely
Tiistai 30.12
12:00 Kehon ja Mielen Yinjooga
16:30 Rasvis-circuit
17:30 HF BIKE -sisäpyöräily MARATON

Rekisteröitymisesi jälkeen voit ilmoittautua liikuntatunneilla verkkopalvelumme kautta.

Katso mitä ryhmäliikuntatunteja pidämme tällä viikolla. Voit ilmoittautua ryhmäliikuntatunneille kirjautumalla profiiliisi.

Kuntosalin ja ryhmäliikuntatuntien hinnastostamme löydät vaihtoehtoja kertakäynnistä 3kk kuukausikortteihin.

Sivukartta

Personal training

Ravintovalmennus

Tarvitsetko apua?

Yhteystiedot