Ryhmäliikunta – HyväFiilis

Salin käyttöaste juuri nyt:

Ole hyvä ja kirjaudu sisään

Eikö Sinulla ole vielä tunnuksia?
Syötä tietosi, eikä se sido Sinua mihinkään.

Unohditko salasanasi? Voit luoda uuden salasanan sähköpostiisi lähetettävän linkin avulla.

HF' Keppijumppa

Torstai, 10.09.2026 17:15 — 18:00

Ohjaaja: Paula

Kehonhuoltotunti. Tunnilla keskitytään hartiaseudun liikkuvuuden lisäämiseen, sekä verenkierron parantamiseen niska-hartiaseudulla. Ehkäistään mahdollisia selkäkipuja, sekä parannetaan ryhtiä ja keskivartalon lihaksia. Tunnilla jokainen tekee oman tason mukaan, joten tunti sopii jokaiselle!

Varaukset

Seuraavaksi alkamassa

Tänään
17:15 HF`Rasvanpoltto
18:15 HF Bike
18:15 ZUMBA
19:20 LesMills BODYBALANCE
Keskiviikko 9.9
09:30 HF`SIXPACK '30
10:05 HF Kehonhuolto/venyttely
17:00 HF` Kunto-Circuit (kiertoharjoittelu)
19:10 LesMills BODYPUMP
Torstai 10.9
17:15 HF' Keppijumppa
18:10 LesMills BODYCOMBAT

Rekisteröitymisesi jälkeen voit ilmoittautua liikuntatunneilla verkkopalvelumme kautta.

Katso mitä ryhmäliikuntatunteja pidämme tällä viikolla. Voit ilmoittautua ryhmäliikuntatunneille kirjautumalla profiiliisi.

Kuntosalin ja ryhmäliikuntatuntien hinnastostamme löydät vaihtoehtoja kertakäynnistä 3kk kuukausikortteihin.

Sivukartta

Personal training

Ravintovalmennus

Tarvitsetko apua?

Yhteystiedot