Ole hyvä ja kirjaudu sisään
Eikö Sinulla ole vielä tunnuksia?
Syötä tietosi, eikä se sido Sinua mihinkään.
Unohditko salasanasi? Voit luoda uuden salasanan sähköpostiisi lähetettävän linkin avulla.
Fitnessbooker plugin version: 1.20.1
LesMills BODYATTACK
Keskiviikko, 25.03.2026 18:05 — 18:50
Ohjaaja: Essi
BodyAttack on LesMillsin vauhdikas ja korkeaenerginen intervallitunti, jossa yhdistyy aerobisen kunnon kohotus ja hauskanpito. Tunnilla pääset kehittämään kestävyyttä, räjähtävyyttä, koordinaatiokykyä ja kehonhallintaa hyvän ja mukaansatempaavan musiikin tahtiin. Tunti koostuu helpoista mutta tehokkaista perusliikkeistä, kuten hölkästä, hypyistä ja kyykyistä. BodyAttack-tunnilla voit haastaa itseäsi tai liikkua rauhallisemmin oman kuntotasosi mukaan liikevariaatioiden ansiosta. Tervetuloa hikoilemaan ja pitämään hauskaa!
Lisätietoja: UUSI OHJELMA!
Varaukset
