Etkö ole vielä jäsenemme? Rekisteröidy tästä.
Salin käyttöaste juuri nyt:

HF' CROSS

Keskiviikko, 30.10.2024 17:30 — 18:20

Ohjaaja: Paula

Uudistunut! Toiminnallinen treeni joka sopii kaikenkuntoisille treenaajille. Tunnilla tehdään erilaisia toiminnallisia treenejä käyttäen mm. käsipainoja, tankoja, kahvakuulia, kehonpainoa ja bokseja. Treeni tehdään vaihtelevasti toistot mahdollisimman nopeasti eli aikaa vastaan, tai tietyssä ajassa mahdollisimman paljon toistoja/kierroksia. Tule testaamaan uudistunutta HF Cross tuntia, tunti on joka viikko erilainen! Tunti sisältää lämmittelyn sekä itse treenin.

Varaukset

Seuraavaksi alkamassa

Etkö ole vielä jäsenemme? Rekisteröidy tästä.