Sunnuntai, 28.05.2023 19:00 — 20:00

Ohjaaja: Essi

Rauhallinen, hyvän musiikin tahdittama tunti, joka pohjautuu joogaan, pilatekseen ja tai chiin. Tunnilla vahvistat keskivartalon lihaksia, parannat tasapainoa ja liikkuvuutta, vähennät lihaskireyksiä ja stressiä, parannat ryhtiä sekä jalkojen ja ylävartalon lihaskuntoa. Sopii kaikille!

Lisätietoja:
Maksuton lanseeraustunti! Tule testaamaan uusi ohjelma nro 100!