Treeneissä pääset kehittämään voimaa, kestävyyttä, räjähtävyyttä sekä koordinaatiokykyä ja tasapainoa. Treenit sopivat kaikille, sillä ne ovat skaalattavissa jokaisen kuntotason mukaan. Tässä ryhmässä pääset treenaamaan monipuolisesti sekä nousujohteisesti Hyvällä Fiiliksellä ja tiimihengellä.

Ilmoittaudu mukaan itsellesi sopivampaan ryhmään, mutta ole nopea! Kumpaankin ryhmään mahtuu vain 8 nopeinta. Ryhmä 1 tapaa ensimmäisen kerran torstaina 15.1. ja kokoontuu joka viikko torstaisin klo 17. Ryhmä 2 tapaa ensimmäisen kerran sunnuntaina 18.1. ja kokoontuu joka viikko sunnuntaisin klo 14.30.

Ilmoittaudu mukaan!

info@hyvafiilis.fi

0401483522

@liikuntakeskushyvafiilis