Kuvaus
Kohti terveellistä elämää hyvän ruoan kautta! Ravintovalmennuksessa saat henkilökohtaiset ateriamallit ja määrät, sekä perusohjeet ruoan sisältöön, ilman dieettejä ja pussikeittoja. Valmennus perustuu normaaliin koko perheen ruokaan, joka on helppo toteuttaa. Valmennukseen kuuluu lisäksi Inbody-kehonkoostumismittaukset alussa ja lopussa. Tavoitteena siis loppuelämän ruokavalio!
Sisältö:
- 2 henkilökohtaista tapaamista + välikontrolli sähköpostitse
- Henkilökohtainen ravinto-ohjeistus ja suunnitelma, sekä lasketut mallit aterioille
- Seuranta/ohjaus sähköpostin välityksellä
- Inbody-mittaus alussa ja lopussa
Ota yhteys ravintovalmentaja Sanna Vanhapihaan sanna@hyvafiilis.fi
