Ryhmäliikunta – HyväFiilis

Salin käyttöaste juuri nyt:

Tabata

Perjantai, 01.11.2024 17:00 — 17:45

Ohjaaja: Miia

Tabata on HIIT-treenimuotoista jumppaa, jossa tehdään intervallivetoisia 4 min settejä; 20s työtä 10s lepoa. Treeni sisältää vaihtelevasti sekä sykettä nostavia, että lihaskuntoliikeitä.

Varaukset

Ole hyvä ja kirjaudu sisään

Eikö Sinulla ole vielä tunnuksia?
Syötä tietosi, eikä se sido Sinua mihinkään.

Unohditko salasanasi? Voit luoda uuden salasanan sähköpostiisi lähetettävän linkin avulla.

Seuraavaksi alkamassa

Tiistai 10.12
09:30 Lavis-lavatanssijumppa
17:15 HF`Rasvanpoltto
18:15 ZUMBA
18:15 HF Bike
Keskiviikko 11.12
09:30 HF`SIXPACK '30
10:05 HF Kehonhuolto/venyttely
16:40 HF' Keppijumppa
17:30 HF' CROSS
18:30 HF KAHVAKUULA
Torstai 12.12
09:15 HF`KASIPACK

Rekisteröitymisesi jälkeen voit ilmoittautua liikuntatunneilla verkkopalvelumme kautta.

Katso mitä ryhmäliikuntatunteja pidämme tällä viikolla. Voit ilmoittautua ryhmäliikuntatunneille kirjautumalla profiiliisi.

Kuntosalin ja ryhmäliikuntatuntien hinnastostamme löydät vaihtoehtoja kertakäynnistä 3kk kuukausikortteihin.

Sivukartta

Salin käyttöaste juuri nyt:

Tabata

Seuraavaksi alkamassa

Sivukartta

Tarvitsetko apua?

Yhteystiedot