Ryhmäliikunta – HyväFiilis

Salin käyttöaste juuri nyt:

HF' Keppijumppa

Keskiviikko, 30.10.2024 16:40 — 17:20

Ohjaaja: Paula

Kehonhuoltotunti. Tunnilla keskitytään hartiaseudun liikkuvuuden lisäämiseen, sekä verenkierron parantamiseen niska-hartiaseudulla. Ehkäistään mahdollisia selkäkipuja, sekä parannetaan ryhtiä ja keskivartalon lihaksia. Tunnilla jokainen tekee oman tason mukaan, joten tunti sopii jokaiselle!

Varaukset

Ole hyvä ja kirjaudu sisään

Eikö Sinulla ole vielä tunnuksia?
Syötä tietosi, eikä se sido Sinua mihinkään.

Unohditko salasanasi? Voit luoda uuden salasanan sähköpostiisi lähetettävän linkin avulla.

Seuraavaksi alkamassa

Tiistai 10.12
09:30 Lavis-lavatanssijumppa
17:15 HF`Rasvanpoltto
18:15 ZUMBA
18:15 HF Bike
Keskiviikko 11.12
09:30 HF`SIXPACK '30
10:05 HF Kehonhuolto/venyttely
16:40 HF' Keppijumppa
17:30 HF' CROSS
18:30 HF KAHVAKUULA
Torstai 12.12
09:15 HF`KASIPACK

Rekisteröitymisesi jälkeen voit ilmoittautua liikuntatunneilla verkkopalvelumme kautta.

Katso mitä ryhmäliikuntatunteja pidämme tällä viikolla. Voit ilmoittautua ryhmäliikuntatunneille kirjautumalla profiiliisi.

Kuntosalin ja ryhmäliikuntatuntien hinnastostamme löydät vaihtoehtoja kertakäynnistä 3kk kuukausikortteihin.

Sivukartta

Personal training

Ravintovalmennus

Tarvitsetko apua?

Yhteystiedot