Ryhmäliikunta – HyväFiilis

Salin käyttöaste juuri nyt:

HF Kehonhuolto/venyttely

Keskiviikko, 20.09.2023 10:10 — 10:55

Ohjaaja: Krista

Kehonhuoltotunti. Alussa lämmitellään/tehdään liikkuvuutta kepillä kepillä, jonka jälkeen helppoja venyttelyliikkeitä koko vartalolle ja lopuksi lyhyt rentoutus. Tunti sopii kaikille!

Varaukset

Ole hyvä ja kirjaudu sisään

Eikö Sinulla ole vielä tunnuksia?
Syötä tietosi, eikä se sido Sinua mihinkään.

Unohditko salasanasi? Voit luoda uuden salasanan sähköpostiisi lähetettävän linkin avulla.

Seuraavaksi alkamassa

Sunnuntai 24.9
17:50 LesMills BODYPUMP
19:00 LesMills BODYBALANCE
Maanantai 25.9
10:00 HF` Kunto-Circuit (kiertoharjoittelu, saa tehdä myös omalla paikalla)
16:30 HF' RVP (reisi-vatsa-pakara)
17:30 LAVIS & lihaskunto
18:20 STRONG 45
19:15 Syvävenyttely
Tiistai 26.9
09:30 Lavis-lavatanssijumppa
17:15 HF`Rasvanpoltto
18:15 HF Bike

Rekisteröitymisesi jälkeen voit ilmoittautua liikuntatunneilla verkkopalvelumme kautta.

Katso mitä ryhmäliikuntatunteja pidämme tällä viikolla. Voit ilmoittautua ryhmäliikuntatunneille kirjautumalla profiiliisi.

Kuntosalin ja ryhmäliikuntatuntien hinnastostamme löydät vaihtoehtoja kertakäynnistä 3kk kuukausikortteihin.

Sivukartta

Salin käyttöaste juuri nyt:

HF Kehonhuolto/venyttely

Seuraavaksi alkamassa

Sivukartta

Tarvitsetko apua?

Yhteystiedot