Etkö ole vielä jäsenemme? Rekisteröidy tästä.
Salin käyttöaste juuri nyt:

HF Booty Round Pakara 35min

Keskiviikko, 29.06.2022 18:30 — 19:05

Ohjaaja: Hanna

BootyRound on kohottava täsmätreeni kohti vahvoja ja pyöreitä pakaroita. Sen lisäksi että treenattu takapuoli näyttää hyvältä, on sillä myös tärkeä tehtävä kehossamme ehtäisten mm. selkävaivoja ja virheasentoja vahvan kehonhallinnan kautta. Monipuolisen treenin aikana teemme yksinkertaisia liikesarjoja keskittyen oikeaan tekniikkaan käyttäen apuna ainoastaan steppilautaa. Tunti sopii kaikille jotka haluavat huvin ja hyödyn näppärässä puolen tunnin paketissa, tunti suoritetaan kiertoharjoitteluna. Tule mukaan!

Varaukset

Etkö ole vielä jäsenemme? Rekisteröidy tästä.