Ryhmäliikunta – HyväFiilis

HF' Keppijumppa

Keskiviikko, 24.02.2021 17:10 — 17:50

Ohjaaja: Tuija

Kehonhuoltotunti. Tunnilla keskitytään hartiaseudun liikkuvuuden lisäämiseen, sekä verenkierron parantamiseen niska-hartiaseudulla. Ehkäistään mahdollisia selkäkipuja, sekä parannetaan ryhtiä ja keskivartalon lihaksia. Tunnilla jokainen tekee oman tason mukaan, joten tunti sopii jokaiselle!

Varaukset

Seuraavaksi alkamassa

Maanantai 8.3

08:00 9 hlö:ä läsnä tunnille, kaikki tunnit myös LIVE-lähetyksenä
10:00 HF`Kunto-Circuit
17:10 Lavis-lavatanssijumppa
18:00 LesMills BODYATTACK
19:05 Syvävenyttely

Tiistai 9.3

08:00 9 hlö:ä läsnä tunnille, kaikki tunnit myös LIVE-lähetyksenä
17:20 HF' PAKARA
18:00 HF`SIXPACK '30
18:40 LesMills BODYBALANCE

Keskiviikko 10.3

08:00 9 hlö:ä läsnä tunnille, kaikki tunnit myös LIVE-lähetyksenä

Rekisteröitymisesi jälkeen voit ilmoittautua liikuntatunneilla verkkopalvelumme kautta.

Katso mitä ryhmäliikuntatunteja pidämme tällä viikolla. Voit ilmoittautua ryhmäliikuntatunneille kirjautumalla profiiliisi.

Kuntosalin ja ryhmäliikuntatuntien hinnastostamme löydät vaihtoehtoja kertakäynnistä 3kk kuukausikortteihin.

Sivukartta

Personal training

Ravintovalmennus

Tarvitsetko apua?

Yhteystiedot